睡眠时长
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为何南北东西睡眠时长差异如此大？专家分析主要有4个主因【南北睡还是东西睡风水】
我国睡眠时长呈现“东短西长”阶梯分布，中西部睡眠较长，东部较短。专家分析，自然时区差、光照温度、夜生活节奏、工作压力等是主因。过长或过短的睡眠均会增加心血管、代谢疾病…
我国睡眠时长呈现“东短西长”阶梯分布，中西部睡眠较长，东部较短。专家分析，自然时区差、光照温度、夜生活节奏、工作压力等是主因。过长或过短的睡眠均会增加心血管、代谢疾病…
