营养科

小透骨草具有祛风除湿、活血止痛、解毒消肿等功效，常用于治疗风湿痹痛、跌打损伤、疮疡肿毒等病症。小透骨草是透骨草科植物透骨草的干燥全草，主要含有黄酮类、挥发油等活性成分。 1、祛风除…

吹火根是一种传统中药材，具有清热解毒、消肿止痛等功效，常用于治疗咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。吹火根的好处主要有缓解炎症、促进伤口愈合、辅助治疗口腔疾病、改善皮肤问题、调节免疫等。使用…

白猪鼻孔是鱼腥草的俗称，具有清热解毒、利尿消肿、增强免疫力等功效，适用于风热感冒、泌尿系统感染等病症。鱼腥草的主要作用方式有抗菌消炎、促进排尿、调节免疫等，可鲜用或晒干后入药。 1…

岩浮萍具有清热解毒、利尿消肿、祛风除湿等功效，常用于治疗水肿、风湿痹痛、皮肤瘙痒等症状。岩浮萍主要含有黄酮类、多糖类、挥发油等活性成分，有助于改善机体代谢和免疫功能。 1、清热解毒…

丝冬一般是指天门冬，具有滋阴润燥、清肺降火、生津止渴等功效，适量食用有助于改善肺燥干咳、津伤口渴、肠燥便秘等症状。天门冬的使用方式主要有煎汤内服、研末冲服、泡酒饮用等。 1、滋阴润…

豆根具有清热解毒、消肿止痛、利咽止咳等功效，常用于风热感冒、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状的辅助治疗。豆根主要含有黄酮类、生物碱等活性成分，有助于缓解炎症反应。 一、清热解毒 豆根中的黄…

蜕叶金腰是一种中药材，常见用法主要有煎汤内服、研末冲服、外用敷贴、配伍入药、泡酒饮用等。 1、煎汤内服 蜕叶金腰可与其他中药材配伍煎煮后服用，常用于缓解风湿痹痛、跌打损伤等症状。煎…

金菊一般指菊花中的黄菊品种，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒等功效，常用于缓解风热感冒、目赤肿痛、头痛眩晕等症状。菊花的主要作用包括抗菌消炎、抗氧化、调节血压等。 1、疏散风热 金…

蔓菁子具有清热明目、润肠通便、利水消肿等功效，主要用于目赤肿痛、便秘、水肿等症状。蔓菁子是十字花科植物芜菁的成熟种子，其药用价值在本草纲目等典籍中均有记载。 1、清热明目 蔓菁子性…

楂肉一般是指山楂的果肉，具有消食化积、活血化瘀、降脂降压等功效。山楂肉的主要作用包括促进消化、调节血脂、改善心血管功能、抗氧化以及辅助减肥等。 1、促进消化 山楂肉含有丰富的有机酸…